Söndagspromenaden i verkligheten utanför Palm Meadows på tu man hand inbjuder till kontakt. Djupare kontakt.
Gatorna tycks lite renare idag. En aning lugnare också. Färre fordon, färre människor. För att det är söndag? Inga kor alls idag. Och de enda getter jag ser är de som i solgasset väntar på slakt. Fyra fårskallar, på ett bord bredvid hönor i alltför trånga burar, vittnar om att några redan mött sitt öde.
Åtta sekunder. Ett nu i taget. Frågar. Lyssnar. Speglar. Lyssnar. Utåt och inåt. Berättar. Sakta. Utan agenda. Frågar hur det landar. Lyssnar. Och så från början igen.
När tystnaden lägger sig blir jag rastlös. Konstaterar-frågar; nu blev du tyst? Ja. Andas in i rastlösheten. Sakta. Steg för steg. Tystnad är något bra. Tystnaden ger utrymme. Det som behöver bli sagt, det kommer att bli sagt. Inser med varje cell i precis den stunden, att processen har sin gång. Även i tystnaden. Min rastlöshet kommer inte tillföra något. Så. Jag andas. Lyssnar inåt.
Det är svårt att ta ett sunt ansvar. Svårt att visa vem jag är och vad som faktiskt pågår inom mig. När jag ändå gör det bubblar sorgen upp. Och trycket lättar en aning, släpper sitt syrestrypande grepp och låter livet flöda. Inte fritt och obehindrat. Men ett sakta sipprande av liv genom den lilla öppningen då greppet lossar.
Jag fattar att det jag säger landar på ett annat sätt i dig än det jag avsett. Oavsett min intention landar det så som det gör hos dig, för att du har dina mönster och dina system. Precis så som jag har, precis så som det är för mig i relation till min omvärld. Fastän på mitt sätt.
Får så fatt i ansvaret. Det sunda ansvaret. Just det. Du är du och du har dina känslor. Det är ditt ansvar. Jag är jag och jag har mina känslor. Det är mitt ansvar. Och jag behöver finnas inifrån mig och ut. Ju.
Och för mig är det svårt. Svårt att ta ett sunt ansvar. Det kommer inte naturligt. Att jag får värna mig, att jag ska värna mig. Nej, jag vill hellre stötta dig, bära dig, finnas för dig, inte göra dig illa, få dig glad, jag vill orka och jag vill prestera och visa att jag duger. Och när jag ändå gör det, tar det sunda ansvaret för hur läget faktiskt är, då ser jag tydligt. I tydligt skarpt ljus ser jag den gångna veckans alla olika utmaningar. Utmaningar på olika plan; hemma, i skolan, på skypen. Då jag funnits inifrån och ut, med fötterna stadigt i min egen värdegrund. Skärpa också på att utmaningen kommer med ett tvivel på mig själv. Varje utmaning för med sig en självföraktande attack i det tysta inom mig. Ett vacklande. Först möter jag utmaningen. Sen faller jag lite. Kollapsar lite. Ibland mycket. Och jag blir så trött. Den där gråa mattan över pannan och ögonen, vilken gör att jag tappar kraft och livslust. Så klart jag är trött, säger medvetenheten, det har varit många utmaningar under veckan som gått, väldigt många.
Som om mina gamla mönster krigar för sig själva, för sin rätt att leva vidare, för sin rätt till existens. I min skalle skulle ett sunt ansvar komma med glädje, stolthet, grund och mer mod. Det som faktiskt händer, när jag provar nya grepp, är att självhatet får glöd, börjar pyra och små flammor slår upp. Jag vacklar. Dundrar ner mot botten då nattsvarta tankar stjäl hjärnans utrymme. Häpnar över tempot då jag susar neråt. Nya åtta sekunder lyfter in lite ljus, så jag mäktar kika över kanten. Som om gamla och nya mönster har oerhört svårt att komma överens.
Så. Jag berättar för dig. Var jag står, fastän jag vet att det gör dig rädd. Jag blir också rädd. Paradoxalt kommer ett lugn hos mig. För att jag är autentisk fastän det är svårt? För att jag uttalar vad jag har svårt med just nu? Att jag kämpar med att ta det sunda ansvaret i relation till min omvärld och stå kvar i det. Inte enligt gamla mönster landa i att du behöver förändra dig, för att jag ska må bra. Jag vill ta ansvar för det som händer med mig, oavsett din intention med det du uttalar. Det är svårt. Jag vill gärna tänka ut din välmening och hoppa över det som faktiskt händer med mig.
Och. En del av mig blir lugn. Jag lägger märke till ett litet lugn och tillförsikt mitt bland kaoset, som kommer med brytandet av gamla mönster. Ok:ar någonstans lite grand att det tar tid, att det går sakta, att det är ostadigt och svajigt. Jo, någonstans finns ett uns av acceptens. Ett uns av vänlighet.
Så. Låt det kaosa, fastän det gör mig så rädd. Det lilla lugnet och tillförsikten finns där. Litet och ändå – det finns. När tilliten åter minskar, när kritikern åter berättar för mig, att jag ska dra nåt gammalt över mig, när jag väljer isolering framför utsträckande – så ser jag ändå det. Medvetenhet. Det är vad kraften räcker till idag. Medvetenhet.
Senaste kommentarer